Navnet på den første menstruasjonen er menarche, og den forekommer i en alder av 12 år, men siden det ikke er noen fast dato som kan komme, kan noen jenter begynne å menstruere i 8 eller 9 år, på grunn av hormonelle faktorer, livsstil og Fôringen. Etter menarche regnes jenta som en tenåring.
Tegn og symptomer på første menstruasjon
Noen tegn og symptomer som kan indikere utbruddet av menstruasjon for første gang er:
- Hårvekst i kjønnshår;
- Brystvekst;
- Økte hofter;
- Liten vektøkning.
Under menstruasjonen er det normalt at jenta føler smerter i bukområdet og blir trister, irritert, tårevåt eller følsom. Dette er på grunn av hormonelle forandringer som skjer på dette stadiet, og det er vanligvis ikke nødvendig å ta medisiner på dette stadiet, men når menstruasjon forårsaker alvorlige kramper, kan plassering av en varmtvannsflaske på undermagen lindre dette ubehaget.
Hva er den normale fargen på den første menstruasjonen
Fargen på den første menstruasjonen er mørk eller brun, men ideelt sett bør den være rosa eller rød de fleste dager. Menstruasjon som er mørkere enn normalt, oppstår på grunn av hormonelle endringer og representerer generelt ikke et helseproblem. Menstruasjon har en karakteristisk lukt, men hvis den er veldig intens, og ser ut som lukten av råtten fisk, er det nødvendig å gå til gynekologen, fordi jenta kan ha noen vaginal infeksjon som må behandles med medisiner.
Hvor mange dager varer menstruasjonen
Menstruasjonen varer mellom 3 og 8 dager, avhengig av kroppen til hver jente. Generelt, etter 30 dager etter slutten, vil det være en ny menstruasjon. Men det er normalt at den andre og den tredje tar lenger tid å komme ned etter den første menstruasjonen. Det er også normalt at menstruasjonen blir uregelmessig de første årene av menstruasjonssyklusen, og blir mer og mer regelmessig over tid.
Som regel bør en kvinne menstruere hver måned (unntatt graviditetsperioden) til rundt 50 år, når hun går i overgangsalderen.
Hvordan håndtere menstruasjon
Under all menstruasjon må kvinnen være forsiktig med å bruke et absorberende middel for å beholde det tapte blodet. Det er to absorberende alternativer: internt eller eksternt. Uansett hva som velges, må det byttes i gjennomsnitt hver 3. time eller når det er veldig skittent.
Under menstruasjonen kan du fortsette med alle aktiviteter i det daglige, uten å måtte slutte å gjøre noen av dem, og hvis jenta fortsatt er jomfru, trenger hun ikke å gå til gynekologen. Fra det øyeblikket hun slutter å være jomfru, må hun imidlertid gå til gynekologen for å gjøre de nødvendige testene, minst en gang i året.
Hvordan forberede deg på din første periode
For å være ordentlig forberedt på den første menstruasjonen, må jenta:
- Ha alltid en intim tampong i vesken eller ryggsekken;
- Ha en pakke med babyservietter;
- Har andre truser å bytte om nødvendig.
For å unngå forlegenhet, hvis noen andre berører vesken din, legg disse artiklene i en pose (nødvendig).
Menstruasjon er symbolet på en kvinnes fruktbarhet. Etter den første menstruasjonen skal jenta vite at hun ikke skal ha noen intim kontakt med guttene uten å bruke kondom, da hun kan bli gravid og / eller få seksuelt overførbare sykdommer.
Hvordan forsinke den første menstruasjonen
Jenter under 9 år, som har kjønnshår og armhuler, kan utsette starten av sin første periode for å gi større beinvekst. Denne behandlingen er indikert av den pediatriske endokrinologen og består av å ta en hormoninjeksjon hver måned, til jenta når en alder da det ikke lenger er noen fordel å forhindre menstruasjon.