Bruk av te er en god måte å utfylle behandlingen av urinveisinfeksjon, da de kan øke effekten av reseptbelagte legemidler, samt lindre symptomene raskere.
Imidlertid bør te aldri erstatte legens råd, spesielt når antibiotika brukes.
Teene som brukes mest i tilfeller av urininfeksjon inkluderer de med antimikrobiell virkning, da de bidrar til å eliminere mikroorganismer som forårsaker infeksjonen, samt diuretika som øker mengden produsert urin, slik at urinveiene kan renses. Noen gode eksempler er:
1. Bearberry
Bladene til denne planten har blitt brukt i mange år for å lindre og behandle symptomene på urinveisinfeksjon, og ifølge flere studier er dens effekter relatert til tilstedeværelsen av et stoff, kjent som arbutin, som har en sterk antimikrobiell virkning og derfor kan eliminere bakterier, virus og sopp som er ansvarlige for de fleste tilfeller av urinveisinfeksjon.
I tillegg har bjørneurten også en vanndrivende virkning, som hjelper til med å eliminere mer urin om dagen, slik at urinveiene blir renere og fri for mikroorganismer.
Ingredienser
- 3 g tørkede bærbærblader;
- 200 ml kaldt vann.
Forberedelsesmodus
Tilsett bladene i vannet og la stå i 12 til 14 timer, i en tildekket beholder og beskyttet mot lys. Sil deretter blandingen og drikk opptil 4 kopper om dagen. Ingrediensene som presenteres tjener vanligvis til å tilberede en kopp te, så øk, hvis ønskelig, mengdene for å gjøre nok til 1 dag.
OBS : bærbær kan forårsake noen tilfeller av rus og bør derfor konsumeres i moderasjon, og det anbefales å gjøre behandlingen bare under symptomkriser og i maksimalt 7 dager. Hvis symptomer som kvalme eller oppkast oppstår, er det viktig å slutte å spise bærbær.
2. Hydraste
Hydraste er en annen vitenskapelig bevist plante som kan hjelpe til med å behandle tilfeller av urinveisinfeksjon, siden den er rik på stoffer som hydrastin og berberin, som har antimikrobiell og betennelsesdempende virkning, i tillegg til noen studier som påpeker at berberin kan til det forhindrer at noen bakterier, spesielt E. coli, klarer å feste seg til veggene i urinveiene, og blir lettere eliminert.
Ingredienser
- 1 ts hydrasterotpulver;
- 250 ml kokende vann.
Forberedelsesmodus
Legg ingrediensene i en kopp i 10 til 15 minutter og rør. Sil deretter, la det varme og konsumere 2 til 3 ganger om dagen.
Hydraste pulveret for å lage te kan være vanskelig å finne, og derfor kan denne planten også brukes i form av flytende rotekstrakt, inntak av ¼ teskje per dag, eller i henhold til emballasjeinstruksjoner. En annen form for forbruk er bruk av kapsler, og i disse tilfellene anbefales det å konsumere 450 mg 2 til 3 ganger om dagen.
3. Maishår
Kornhårte er en av de mest brukte hjemmemedisinene for å behandle urinveisproblemer, inkludert urinveisinfeksjon. Etter noen studier ble det funnet at denne teen har gode konsentrasjoner av tanniner, terpenoider og alkaloider, noe som gir den gode antimikrobielle egenskaper.
I tillegg er maishårte også et vanndrivende middel, som letter eliminering av mikroorganismer fra urinveiene.
Ingredienser
- 1 håndfull tørt maishår;
- 1 kopp kokende vann.
Forberedelsesmodus
Sett maishåret sammen med vannet i en kopp og vent i 5 til 10 minutter. Sil deretter, la det varme og drikk 2 til 3 ganger om dagen.
4. Løvetann
Løvetann er en plante med utmerket vanndrivende virkning som hjelper til med å øke urinmengden, slik at man raskere kan eliminere bakteriene som forårsaker urininfeksjonen.
Ingredienser
- 15 g løvetannblader og røtter;
- 250 ml kokende vann.
Forberedelsesmodus
Tilsett løvetann med kokende vann og la den stå i 5 til 10 minutter. Sil deretter og drikk 2 til 3 ganger om dagen.
5. Bucho
Tripe-blader har vanndrivende og antimikrobiell aktivitet som ser ut til å bidra til å bekjempe mikroorganismer som forårsaker urinveisinfeksjon, i tillegg til å øke mengden urin.
Etter noen studier ble disse egenskapene til planten tilskrevet essensiell olje, som hovedsakelig produseres i bladene. Dette er fordi, oljen er i stand til å bli absorbert i magen, og deretter frigjøres den i nyrene, der den går sammen med urinen og fremmer en indre "rengjøring" av urinveiene.
Ingredienser
- 1 til 2 ts tørre tripe blader;
- 1 kopp kokende vann.
Forberedelsesmodus
Legg bladene i kokende vann og la de stå i 5 til 10 minutter. Sil deretter, la det varme og drikke 2 til 3 ganger om dagen.
6. Horsetail
Horsetail er en av de mest kjente naturlige diuretikaene rundt om i verden, og det kan derfor være en god alliert i behandlingen av urinveisinfeksjon, siden det letter eliminering av mikroorganismer som er ansvarlige for infeksjonen. Ifølge undersøkelsene som er utført, er denne hestehalefunksjonen relatert til tilstedeværelsen av et viktig vanndrivende stoff, equisetonin.
Ingredienser
- 1 ss makrell;
- 1 kopp kokende vann.
Forberedelsesmodus
Tilsett ingrediensene i en kopp og la stå i 5 til 10 minutter. Sil deretter, la den varme og drikke opptil 3 kopper om dagen.
Siden det er et sterkt vanndrivende middel, som eliminerer flere typer viktige mineraler, bør makrell ikke brukes i mer enn 7 dager.
Viktige forholdsregler når du bruker te
Bruk av te eller noe annet naturlig produkt for å behandle helseproblemer bør alltid ledes av en lege eller en helsepersonell som er spesialisert i bruk av medisinske planter. Dette er fordi dosene må være godt tilpasset faktorer som personens alder, vekt og helsehistorie.
I tillegg bør gravide, ammende kvinner og barn under 3 år unngå å bruke hvilken som helst type te uten kjennskap fra fødselslege eller barnelege.
Siden de fleste av de angitte teene har en vanndrivende virkning, er det også veldig viktig at de ikke brukes i veldig lange perioder, vanligvis lenger enn 7 dager, da det kan føre til ubalanse i viktige mineraler i kroppen.
I tillegg til bruk av te, er det fortsatt noen endringer som kan gjøres i dietten for å sikre suksess med behandlingen. Se flere tips fra ernæringsfysiologen vår: