Brystsmerter, vitenskapelig kjent som mastalgi, er et relativt vanlig symptom som rammer omtrent 70% av kvinnene, og som, for det meste, er forårsaket av sterke hormonelle endringer, for eksempel under menstruasjon eller overgangsalder.
Imidlertid kan smertene også være relatert til andre mer alvorlige situasjoner som amming av mastitt, tilstedeværelse av cyster i brystet eller til og med brystkreft. Derfor, hvis brystsmerter eller ubehag forblir i mer enn 15 dager, eller hvis det ser ut til å være relatert til menstruasjon eller overgangsalder, bør du gå til gynekologen for en evaluering, og om nødvendig utføre tester.
Brystsmerter kan fortsatt forekomme i bare ett bryst eller begge samtidig, og kan til og med utstråle til armen. Disse brystsmerter kan være milde, blir ansett som normale, men de kan også være alvorlige og forhindrer utførelsen av daglige oppgaver. Her er de vanligste årsakene til brystsmerter:
1. Pubertetsutbrudd
Jenter mellom 10 og 14 år, som går i puberteten, kan oppleve litt smerte eller ubehag i brystene som begynner å vokse, og bli mer smertefulle.
Hva du skal gjøre: Ingen spesifikk behandling er nødvendig, men bading i varmt vann kan lindre ubehag. På dette stadiet er det også viktig å ha på seg en bh som gir god støtte for størrelsen på brystet.
2. PMS eller menstruasjon
Før og under menstruasjon kan hormonelle endringer forårsake smerter i brystet hos noen kvinner, ikke er alvorlige, til tross for at de er ukomfortable hver måned. I disse tilfellene kan kvinnen oppleve små sømmer i brystet eller økt følsomhet, selv i brystvorten. Når smertene er milde eller moderate og varer fra 1 til 4 dager, anses de som normale, men når de varer mer enn 10 dager og utstråler til arm eller armhule, må de vurderes av gynekolog eller mastolog.
Hva du skal gjøre: Medisiner er sjelden nødvendig, men fortsatt bruk av p-piller kan bidra til å lindre symptomene med hver menstruasjon. Når smerte er veldig ubehagelig, kan gynekologen anbefale å ta Bromocriptine, Danazol og Tamoxifen, eller som naturlige alternativer, Agnus Castus, Primrose Oil eller E-vitamin, som må tas i 3 måneder for å evaluere resultatene.
3. Overgangsalder
Noen kvinner når de går inn i overgangsalderen, kan føle at brystene blir vondt eller med en brennende følelse, i tillegg til andre typiske symptomer på overgangsalderen, for eksempel hetetokter, nattesvette og humørsvingninger, for eksempel.
Brystsmerter skyldes endringer i nivåene av hormonene østrogen og progesteron, som har en tendens til å variere sterkt i løpet av overgangsalderen, som påvirker brystvevet og forårsaker ubehag.
Hva du skal gjøre: ingen spesifikk behandling er nødvendig, men det å bruke en bra støttet bh, redusere mengden koffein og bruke varme kompresser til brystene, er enkle strategier som kan redusere smerte.
4. Graviditet
Brystene kan være spesielt følsomme i begynnelsen og slutten av svangerskapet på grunn av vekst av brystkjertlene og produksjonen av for eksempel morsmelk. Hvis du mistenker at du kan være gravid, sjekk ut de 10 første graviditetssymptomene.
Hva du skal gjøre: å sette på varme kompresser kan bidra til å lindre ubehag, samt ta et bad med varmt vann og massere området lett. Under graviditet anbefales det også å bruke en amme-BH for bedre støtte for brystene.
5. Amming
Under amming når brystene er fulle av melk, kan brystene bli stive og veldig sår, men hvis smertene er skarpe og ligger i brystvorten, kan det indikere en sprekk, som forårsaker intense smerter og til og med blødninger.
Hva du skal gjøre: Hvis brystet er fullt av melk, er den beste strategien å amme eller uttrykke melken med en brystpumpe. Hvis brystvortene er såre, bør området følges nøye for å se om det er tett kanal eller sprekk i smertestedet, noe som forhindrer passering av melk, noe som kan forårsake mastitt, som er en mer alvorlig situasjon. Dermed, hvis du har problemer med amming, kan sykepleierspesialisten i fødselshjelp personlig indikere hva du skal gjøre for å løse dette problemet. Lær å løse dette og andre vanlige ammeproblemer.
6. Bruk av medisiner
Å ta visse medisiner, som Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol og Chlorpromazine, har bivirkninger på brystsmerter.
Hva du skal gjøre: Du bør informere legen om utseendet til dette symptomet og også dets intensitet. Legen kan sjekke muligheten for å ta en annen medisin som ikke forårsaker mastalgi.
7. Cyster i brystet
Noen kvinner har uregelmessig brystvev som kalles fibrocystiske bryster, noe som kan forårsake smerte spesielt før menstruasjon. Denne typen problemer er ikke knyttet til kreft, men forårsaker også dannelse av klumper i brystene som kan vokse eller forsvinne av seg selv.
Hva du skal gjøre: I tilfeller der smertene ikke er relatert til menstruasjon, kan medisiner som Tylenol, Aspirin eller Ibuprofen brukes, under medisinsk råd. Finn ut hvordan behandlingen for brystcyste gjøres.
8. Endring av prevensjonsmiddel
Når du begynner å ta eller endre prevensjonsmidler, kan brystsmerter oppstå, som kan være milde eller moderate og vanligvis påvirker begge brystene samtidig, og det kan også være en brennende følelse.
Hva du skal gjøre: Massasje mens du bader og bruker en behagelig BH kan være en god løsning så lenge kroppen ikke tilpasser seg p-pillen, noe som kan ta 2 til 3 måneder.
Andre mulige årsaker
I tillegg til disse årsakene er det mange andre situasjoner, for eksempel traumer, fysisk trening, trombloflebitt, skleroserende adenose, godartede svulster eller makrocyster, som kan avklares av gynekologen eller mastologen.
Dermed, hvis brystsmerter forblir til stede selv med hjemmemedisinene som vi indikerer her, anbefales en konsultasjon slik at legen kan stille diagnosen og angi den mest passende behandlingen for hver situasjon.
Når smerte kan være et tegn på kreft
Brystsmerter er sjelden et tegn på kreft, da ondartede svulster vanligvis ikke gir smerter. Ved brystkreft må andre symptomer være tilstede som utflod fra brystvorten, depresjon i en del av brystet. Sjekk ut de 12 symptomene på brystkreft.
Kvinner med størst risiko for å få brystkreft er de som har en mor eller besteforeldre med brystkreft, over 45 år, og de som allerede har hatt noen form for kreft. Unge kvinner, som ammet og som bare hadde godartede lesjoner eller til og med en godartet brystcyste, har ikke lenger risiko for brystkreft.
I alle fall, i tilfelle mistanke, bør du gå til gynekologen for å undersøke og utføre mammografi etter 40 år.
Når skal du gå til legen
Du bør oppsøke legen din når brystsmerter er alvorlige eller varer i mer enn 10 påfølgende dager, eller hvis det oppstår med symptomer som:
- Tydelig eller blodig utslipp fra brystvorten;
- Rødhet eller puss i brystet;
- Feber eller
- Fremkomst av en klump i brystet som forsvinner etter menstruasjonen.
I tillegg er det viktig å gå til gynekologen minst en gang i året for å ta tester som vurderer helsen til brystet og reproduksjonssystemet, forebygger problemer og identifiserer sykdommer tidlig.
Legen vurderer vanligvis brystene ved å se på smertens beliggenhet, hvis det er endringer som asymmetri eller tilbaketrekning av brystet på et tidspunkt, og ser også etter betente eller smertefulle tunger i armhulene eller kragebenet, for å sjekke om det er behov for å bestille tester som mammografi, ultralyd eller ultralyd av brystet, spesielt hvis det er tilfeller av brystkreft i familien.