Kortisol er et hormon som produseres av binyrene, som ligger over nyrene. Kortisols funksjon er å hjelpe kroppen med å kontrollere stress, redusere betennelse, bidra til immunforsvarets funksjon og holde blodsukkernivået konstant, samt blodtrykk.
Nivåene av kortisol i blodet varierer i løpet av dagen fordi de er relatert til daglig aktivitet og serotonin, som er ansvarlig for følelsen av glede og velvære. Dermed er nivåene av basal kortisol i blodet generelt høyere om morgenen når de våkner, fra 5 til 25 µg / dL, og reduseres deretter gjennom dagen til verdier under 10 µg / dL, og hos personer som arbeider om natten er nivåene snudd.
Den høye kortisolen i blodet kan forårsake symptomer som muskelavfall, vektøkning eller redusert testosteron eller være en indikasjon på problemer som Cushings syndrom, for eksempel.
Men den lave kortisolen kan forårsake symptomer på depresjon, tretthet eller svakhet eller være et tegn på problemer, for eksempel Addisons sykdom.
Høy kortisol: hva skjer
Høy kortisol kan forårsake tegn og symptomer som:
- Tap av muskelmasse;
- Vektøkning;
- Økte sjanser for osteoporose;
- Vanskeligheter med å lære;
- Lav vekst;
- Reduksjon i testosteron;
- Minne bortfaller;
- Økt tørst og hyppighet av vannlating;
- Redusert seksuell appetitt;
- Uregelmessig menstruasjon.
Høy kortisol kan også indikere en tilstand som kalles Cushings syndrom, som forårsaker symptomer som rask vektøkning, med opphopning av fett i bukområdet, hårtap og fet hud. Lær mer om Cushings syndrom.
Hvordan behandle høyt kortisol
Behandlingen for å senke kortisol kan gjøres med medisiner foreskrevet av legen, i tillegg til andre måter å naturlig kontrollere overskudd av kortisol i blodet, som trener regelmessig, har et sunt kosthold, øker forbruket av vitamin C og reduserer forbruket av koffein. Se hovedårsakene til høyt kortisol og hvordan behandlingen utføres.
Lavt kortisol: hva skjer
Lav kortisol kan forårsake tegn og symptomer som:
- Depresjon;
- Utmattelse;
- Tretthet;
- Svakhet;
- Plutselig ønske om å spise søtsaker.
Lav kortisol kan også indikere at personen har Addisons sykdom, som forårsaker symptomer som magesmerter, svakhet, vekttap, hudflekker og svimmelhet, spesielt når man står opp. Lær mer om Addisons sykdom.
Hvordan vurdere kortisolnivåer
Kortisoltesten er indikert for å vurdere kortisolnivået og kan gjøres ved hjelp av en blod-, urin- eller spyttprøve. Referanseverdiene for kortisolnivåer i blodet er:
- Morgen : 5 til 25 µg / dL;
- Slutten av dagen : mindre enn 10 µg / dL.
Hvis resultatet av kortisoltesten endres, anbefales det å konsultere en endokrinolog for å identifisere årsaken og starte behandlingen så raskt som mulig, om nødvendig, fordi høye eller lave kortisolnivåer ikke alltid er en indikasjon på sykdom, da de kan endret på grunn av for eksempel varme eller tilstedeværelse av infeksjoner. Lær mer om kortisoleksamen.