De viktigste kvinnelige hormonene er østrogen og progesteron, som produseres i eggstokkene, blir aktive i ungdomsårene og gjennomgår konstant variasjoner i kvinnens daglige liv.
Noen faktorer som endrer mengden av kvinnelige hormoner er tiden på dagen, menstruasjonssyklusen, helsetilstanden, overgangsalderen, bruk av noen medisiner, stress, emosjonelle faktorer og graviditet.
Kvinnelige hormoner har forskjellige funksjoner:
1. Progesteron
Progesteron er et hormon som er ansvarlig for å regulere kvinnens menstruasjonssyklus og forbereder livmoren til å motta det befruktede egget, og forhindrer at det blir utvist av kroppen, og det er derfor det er veldig viktig i graviditetsprosessen. Normalt øker progesteronnivået etter eggløsning, og hvis det er graviditet, forblir de høye slik at livmorveggene fortsetter å utvikle seg. Imidlertid, hvis det ikke er graviditet, slutter eggstokkene å produsere progesteron, noe som fører til ødeleggelsen av livmorhinnen, som elimineres gjennom menstruasjon. Forstå hvordan menstruasjonssyklusen fungerer.
2. Østrogen
I likhet med progesteron er østrogener også ansvarlige for å regulere hormonsyklusen i fertil alder. I puberteten stimulerer østrogener brystutvikling og modning av reproduksjonssystemet, så vel som vekst, og endrer fordelingen av kroppsfett hos kvinner, vanligvis avsatt rundt hofter, rumpe og lår.
3. Testosteron
Testosteron er et hormon som, selv om det er høyere hos menn, også finnes hos kvinner i mindre mengder. Dette hormonet produseres i eggstokkene, og hjelper til med å fremme muskel- og beinvekst. Kvinnen kan mistenke at hun har mye testosteron i blodet når hun vanligvis har mannlige symptomer som tilstedeværelse av hår i ansiktet og en dypere stemme. Lær mer om hvordan du identifiserer og senker testosteron hos kvinner.
Hva er testene for å måle hormoner
Hormonelle endringer kan skade helsen din, og kan til og med forhindre utvikling av egg og eggløsning og forhindre graviditet, så det er viktig å oppsøke gynekologen din regelmessig og om nødvendig utføre noen tester:
Blodprøver: består av evaluering av forskjellige hormoner som østrogen, progesteron, testosteron, TSH, som er et hormon som produseres i skjoldbruskkjertelen og som påvirker menstruasjonssyklusen, LH og FSH, som er hormoner relatert til funksjonen til eggstokkene. Se verdiene og hvordan du kan forstå høy eller lav FSH.
Bekken ultralyd: består av observasjon av unormalt i reproduktive organer, spesielt i livmoren og eggstokkene;
For hver eksamen kan det være nødvendig med en spesifikk forberedelse, så du bør snakke med legen på tidspunktet for avtalen for å finne ut om det er nødvendig å gjøre eksamen på et bestemt tidspunkt i menstruasjonssyklusen eller på tom mage, for eksempel.
Hormoner i svangerskapet
Under graviditet skjer ikke nedgangen i hormoner, som vanligvis skjer på slutten av menstruasjonssyklusen, og derfor oppstår ikke menstruasjonen. Deretter produseres et nytt hormon, HCG, som stimulerer eggstokkene til å produsere høyere nivåer av østrogen og progesteron, som er nødvendig for å opprettholde graviditet. Av denne grunn består de fleste graviditetstester av å oppdage dette hormonet i urinen. Lær mer om hvordan denne typen test fungerer.
Etter den fjerde måneden av svangerskapet blir morkaken ansvarlig for produksjonen av mest østrogen og progesteron. Disse hormonene får livmorhinnen til å tykne, øker volumet av sirkulerende blod og slapper av livmorens muskler nok til å gi plass til babyen å utvikle seg.
Rundt leveringstidspunktet produseres andre hormoner som hjelper livmoren til å trekke seg sammen under og etter fødselen, i tillegg til å stimulere produksjonen og frigjøringen av morsmelk.
Hormoner i overgangsalderen
Overgangsalderen skjer når menstruasjonssykluser opphører, rundt 50 år. Det er en naturlig prosess som oppstår på grunn av nedsatt hormonproduksjon, som kan forårsake symptomer som søvnproblemer, utmattelse, tørrhet i skjeden, humørsvingninger, vektendringer, blant andre.
Etter overgangsalderen øker risikoen for å utvikle visse sykdommer, som kardiovaskulær sykdom, osteoporose eller urininkontinens, og det er viktig å forstå fordelene og risikoen ved hormonbehandling, som kan forbedre symptomene og forhindre sykdom.
Overgangsalderen krever ikke behandling, men hvis symptomene forårsaker mye ubehag, kan legen din anbefale:
- Hormonerstatningsterapi: mer effektiv behandling for å lindre symptomer i overgangsalderen, for eksempel Femoston. Lær mer om denne behandlingen.
- Vaginal østrogen: hjelper til med å redusere tørrhet i skjeden og kan administreres lokalt i skjeden med en krem, pille eller ring. Med denne behandlingen frigjøres en liten mengde østrogen som absorberes av skjedevevet, noe som kan lindre tørrhet i skjeden og noen urinveissymptomer.
- Lavdose antidepressiva , slik som serotonin-gjenopptakshemmere: reduser hetetokter i overgangsalderen og plutselige humørsvingninger;
- Gabapentina : reduser hetebølger. Dette middelet er nyttig hos kvinner som ikke kan bruke østrogenbehandling, og hos de som også har hetetokter om natten;
- Legemidler for å forebygge eller behandle osteoporose , for eksempel vitamin D eller kosttilskudd som bidrar til å styrke bein.
Det er også mulig å velge naturlig hormonell erstatning, for eksempel gjennom kosttilskudd som soya-lektin eller soyaisoflavon, eller til og med med plante-te som johannesurt eller kyskhets tre. Her er noen tips fra ernæringsfysiologen vår for å lindre disse symptomene:
Effekt av kvinnelige hormoner hos menn
Kvinnelige hormoner kan brukes hos menn som identifiserer seg som (trans) kvinner, men bruken må ledes av en endokrinolog. Menn produserer normalt østrogen og progesteron, men i svært lave mengder er hormonet som er testosteron, og det er det som garanterer mannlige egenskaper. Hvis mannen begynner å bruke kvinnelige prevensjonsmidler, som for eksempel inneholder høye konsentrasjoner av østrogen og progesteron, kan det være:
- Reduksjon i testosteronproduksjon;
- Redusert sædproduksjon;
- Gradvis økning av brystene;
- Reduksjon i størrelsen på testiklene og penis;
- Seksuell impotens;
- Akkumulering av fett i hofter, lår og bakdel;
- Redusert muskelmasse, vektøkning og vanskeligheter med å gå ned i vekt;
- Tregere hårvekst.
Til tross for å fremme utseendet til flere kvinnelige egenskaper, kan noen mannlige egenskaper fremdeles vedvare, for eksempel Adams eple, vokal klang og beinstruktur. I tillegg kan den fortsatte bruken av kvinnelige hormoner av menn øke sjansene for osteoporose og økningen i kolesterol, og for eksempel favorisere aterosklerose, derfor er det viktig å bli fulgt opp av endokrinologen.