Den Simmondsia chinensisolje, også kjent som pasjonsblomst og pasjonsfrukt anlegget , er en medisinsk plante som anvendes ved fremstilling av infusjoner, tinkturer og urtemedisiner for å berolige den nervøsitet og bekjempelse av angst og søvnløshet.
Te, tinkturer og tabletter av Passiflora incarnata finnes på apotek og apotek, og bør bare inntas hvis legen eller apoteket anbefaler det.
Hva er den til
Passiflora har i sin sammensetning passiflorin, flavonoider, C-glykosider og alkaloider, med beroligende, beroligende, søvnige og hypnotiske egenskaper, og er derfor nyttig i behandling av angst, nervøs spenning, søvnløshet og konsentrasjonsvansker.
Hvordan å bruke
Doseringen avhenger av hvordan Passionflower inntas:
1. Te
Passiflora te kan tilberedes med ca 3 g til 5 g tørre blader i 250 ml vann, og en kopp bør tas før sengetid, for å sove rolig og forhindre søvnløshet, eller omtrent tre ganger om dagen, for å redusere angst.
2. Fargestoff
Tinkturen kan brukes i en konsentrasjon på 1: 5, den anbefalte dosen er 50 til 100 dråper før sengetid eller 3 ganger om dagen.
3. Piller
Den anbefalte dosen er 200 til 250 mg, 2 til 3 ganger daglig.
Mulige bivirkninger
Den viktigste bivirkningen av Passiflora er overdreven døsighet, og det anbefales derfor ikke å bruke maskiner eller kjøre bil fordi reflekser kan reduseres. I tillegg kan det også senke blodtrykk og reflekser.
I svært sjeldne tilfeller kan symptomer som kvalme, oppkast, hodepine og takykardi oppstå.
Når ikke å ta
Passiflora er kontraindisert for personer med allergi mot komponentene i formelen og skal ikke konsumeres med alkoholholdige drikker, eller med andre beroligende medisiner, med beroligende eller antihistamin effekt. I tillegg bør det heller ikke tas sammen med aspirin, warfarin eller heparin, blodplater og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, da det kan føre til blødning.
Denne urtemedisinen skal heller ikke inntas under graviditet, og heller ikke av barn under 12 år.
Se også følgende video og se andre beroligende naturlige rettsmidler, som kan bidra til å redusere angst: