To flotte hjemmelagde løsninger som raskt bekjemper halsbrann og magesmerter er rå potetjuice og boldo-te med løvetann, som reduserer den ubehagelige følelsen midt i brystet og halsen, uten å måtte ta medisiner. .
Selv om hjemmebehandling for halsbrann kan gjøres på en naturlig måte, er det mest hensiktsmessige å følge det daglige kostholdet for å unngå halsbrann, da dette ubehaget dermed unngås. Vet hva du skal spise for å bekjempe halsbrann.
1. Rå potetjuice
Et flott naturlig middel for å avslutte halsbrann er å drikke juice av poteten fordi poteten er en alkalisk mat og vil fjerne surheten i magen, og eliminere halsbrann og svie i halsen raskt.
Ingredienser
- 1 potet
Forberedelsesmodus
Potetjuice kan fås ved å føre den gjennom kjøkkenmaskinen. En annen måte å få juice av poteten på er å raspe poteten under en ren klut, og deretter presse den for å fjerne all juice. Ta 1/2 kopp ren potetjuice hver dag om morgenen, rett etter tilberedningen.
2. urtete
Boldo te blandet med løvetann er bra mot halsbrann og svie i magen fordi boldo hjelper fordøyelsen og løvetann øker produksjonen av galle, noe som favoriserer fordøyelsen.
Ingredienser
- 2 blåbærblader
- 1 ss løvetann
- 1 kopp kokende vann
Forberedelsesmodus
Tilsett bladene i koppen kokende vann. La stå i ca 10 minutter, sil og ta deretter.
I tillegg til disse naturlige løsningene for halsbrann, er det også viktig å unngå å spise sitrusfruktsaft, produkter med tomater, veldig krydret, stekt eller fet mat fordi på denne måten blir fordøyelsen lettere og sjansene for at halsbrann dukker opp kraftig.
Alle som lider av halsbrann om natten, kan prøve å legge et treverk på hodegjerdet slik at det blir høyere, noe som gjør det vanskelig for mageinnholdet som får halsbrann til å komme tilbake eller å legge seg bare to timer etter siste måltid, som aldri skal være flytende.