Et godt hjemmemedisin mot kortpustethet som kan brukes under behandling av influensa eller forkjølelse, er brønnkarpesirup.
I følge noen studier gjort med planten hos personer med astma og luftveisinfeksjoner [1] [2], ser vannkressen ut til å ha en sterk smertestillende, antibiotisk og betennelsesdempende virkning på luftveiene, og den kan brukes til å lindre hoste og følelsen av mangel luft i vanlige problemer som influensa eller forkjølelse.
Allikevel er kortpustethet et symptom som anses som alvorlig, og derfor må alle kortpustethet vurderes av lege, og klinisk behandling bør ikke erstattes av bruk av dette hjemmemedisinen.
Hvordan lage brønnkarpesirup
Ingredienser
- 500 g brønnkarse
- 300 g kjære
- 300 ml vann
Forberedelsesmodus
La alle ingrediensene koke og rør til kokende. Slokk ilden, la den avkjøles og ta 1 ss 4 ganger om dagen. Som en måte å forhindre luftveisproblemer på, kan denne sirupen inntas spesielt i løpet av sesongen og gjennom hele vinteren.
Hva som forårsaker kortpustethet
Det er viktig å identifisere hva som forårsaker kortpustethet, for å unngå komplikasjoner som endringer i blodtrykk, svimmelhet og kvelning med bevissthetstap. Derfor, hvis kortpustethet er ledsaget av svimmelhet og tretthet eller blir en hyppig situasjon, anbefales en medisinsk konsultasjon.
Kjenn til hovedårsakene til kortpustethet og hva du skal gjøre i hver situasjon.
Kortpustethet i svangerskapet
Å føle kortpustethet i svangerskapet er en normal situasjon, og dette skyldes livmorens vekst, noe som reduserer lungene, noe som har vanskeligere å utvide seg når den gravide inhalerer.
I dette tilfellet bør man unngå innsats og prøve å roe seg ned, puste så dypt som mulig i noen minutter. Se mer om å bli kortpustet under graviditet og hva du skal gjøre for å lindre det.