Siden det ikke er noen spesifikke medisiner for fett i leveren, blir behandlingen av denne sykdommen hovedsakelig gjort gjennom endringer i livsstil, å spise et sunt kosthold med lite fett, gå ned i vekt og øve fysisk aktivitet regelmessig.
I tillegg er det viktig å kontrollere sykdommer som svekker leverfunksjonen, som diabetes og kolesterol, fordi når riktig behandling ikke er utført, kan skrumplever og behovet for levertransplantasjon oppstå. Se hvordan transplantasjonen gjøres her.
Kosthold for fettlever
I kostholdet for fett i leveren, unngå inntak av matvarer rik på fett og sukker, som rødt kjøtt, bacon, pølse og fylte kjeks, da de øker kolesterol og blodsukker, noe som favoriserer opphopning av fett i dette organ.
I tillegg er det viktig å eliminere forbruket av alkoholholdige drikker og øke forbruket av frukt, grønnsaker og korn som linfrø, chia og havre, da de er rike på fiber, noe som bidrar til å redusere opptaket av fett i tarmen. Se alle tillatte og forbudte matvarer her.
Fysisk aktivitet
Regelmessig fysisk aktivitet bidrar til å øke stoffskiftet, forbrenne fett og kontrollere vekten, som er viktige faktorer for å eliminere fett i leveren.
Dermed bør utøvelsen av aktiviteter som å gå, løpe eller sykle minst 4 ganger i uken i 30 til 60 minutter om dagen være en del av behandlingen.
Kontroll sykdom
Det er viktig å kontrollere sykdommer som diabetes og høyt kolesterol med riktig ernæring og bruk av medisiner for å regulere kroppens metabolisme og forhindre opphopning av fett.
Når diabetes er høy, må kroppen gjøre overflødig sukker til fett for å prøve å kontrollere blodsukkeret. I tillegg er høyt kolesterol et tegn på at overflødig fett sirkulerer i blodet, noe som også øker risikoen for hjertesykdommer som åreforkalkning.
Hjem rettsmidler
Noen medisinske planter, som artisjokk, boldo, jaborandi og svart kjøttdeig, har egenskaper som hjelper til med å fordøye fett og reduserer kolesterolnivået i blodet, og hjelper til med å kontrollere fett i leveren.
For å bruke artisjokken, bør du drikke 3 kopper te om dagen, 15 til 20 minutter før måltider. Te blir laget ved å tilsette 15 g tørre blader av planten i 500 ml kokende vann og la blandingen sitte i 10 minutter. Et annet alternativ er å bruke artisjokken i kapsler. Lær mer på: Artichoke Capsule.
Alternativ behandling
Akupunktur kan brukes til å hjelpe til med behandling av fettlever, hovedsakelig ved å lindre symptomene sykdommen forårsaker, men det bør ikke erstatte behandlingen som er angitt av legen med bruk av medisiner og diett.
Se videoen nedenfor og lær hvordan du spiser for å redusere fett i leveren.
Se andre oppskrifter med medisinske planter for å behandle leveren.