Hjemmebehandlingen for gastritt eller bare magesmerter bør omfatte et lett fordøyelig kosthold, i tillegg til te, juice og vitaminer som bidrar til å tilfredsstille sult, uten å forårsake magesmerter.
Det er viktig å drikke vann flere ganger om dagen og brødbiter eller kjeks til du føler deg bedre, men hvis smertene forblir i mer enn 3 dager, øker smerten eller det er blodoppkast, bør du gå til legen for å starte riktig behandling, som kan omfatte bruk av medisiner.
Se alle viktige mattips for gastritt.
1. Aroma te for gastritt
Aroeira har smertestillende, betennelsesdempende, rensende og syrenøytraliserende egenskaper som er effektive mot gastritt og sår ved å redusere surhetsgrad i magen og bidra til å bekjempe H. Pylori. Ifølge vitenskapelig forskning er dette hjemmemedisinen like effektiv som omeprazol mest brukte medisiner mot gastritt i Brasil.
Ingredienser
- 3 til 4 stykker mastiskall
- 1 liter vann
Forberedelsesmodus
Kok ingrediensene i ca 10 minutter, la den varme, sil og drikk denne teen flere ganger om dagen, som en erstatning for vann.
2. Chard te for gastritt
Swiss chard tea er et utmerket hjemmemedisin mot gastritt fordi det er en veldig næringsrik grønnsak, som i tillegg til å redusere symptomene på gastritt, fjerner giftstoffer fra blodet.
Ingredienser
- 50 g chardblader
- 1 liter vann
Forberedelsesmodus
For å forberede dette hjemmemediet, tilsett bare bladbiter i en panne med vann og kok i ca. 10 minutter. Etter den angitte tiden, vent til teen blir varm og drikker 3 ganger om dagen.
3. urtete mot gastritt
En flott hjemmelaget løsning for å berolige smertene forårsaket av gastritt er en infusjon av urter.
Ingredienser
- 1 håndfull espinheira-santa
- 1 håndfull nasturtium
- 1 stykke barbatimão
- 500 ml vann
Forberedelsesmodus
Ha alle ingrediensene i en panne og kok alt i 5 minutter. Ta en kopp av denne kalde teen, 3 til 4 ganger om dagen, delt inn i små doser, mellom måltidene.
4. Papaya smoothie med banan mot gastritt
Papaya og bananvitamin tilberedt med skummet melk eller vanlig yoghurt er et godt alternativ for snacks fordi det fyller magen uten å forårsake irritasjon.
Ingredienser
- 1 papaya
- 1 glass skummet melk eller 1 vanlig yoghurt
- 1 middels banan
- Honning etter smak
Forberedelsesmodus
Pisk alle ingrediensene i blenderen og drikk neste gang, minst en gang om dagen, gjerne til frokost eller snacks.
Hvordan kurere gastritt raskere
For å utfylle denne hjemmelagde behandlingen, foreslår vi et tilstrekkelig kosthold, regelmessig fysisk trening, unngå stress, ikke røyk og ikke drikk alkohol, og foretrekk konsum av mat tilberedt i vann og salt og med lite fett. Kaffe og andre stimulerende drinker bør også unngås.
Kurer sitron gastritt?
Selv om det ofte antas at sitron kan kurere gastritt, mangler dette fortsatt vitenskapelig bevis. Men ifølge populær visdom er det bare å ta den rene saften av 1 sitron hver dag , 30 minutter før du spiser frokost om morgenen, da den rene sitronen kan nøytralisere surheten i magen, og dermed redusere symptomene på gastritt.