Tilstedeværelsen av konstant halsbrann kan være en konsekvens av gastroøsofageal refluks eller gastritt, eller på grunn av faktorer som feil spising, nervøsitet eller bruk av veldig tette klær, som ender med å svekke fordøyelsen av maten. Videre er det viktig å huske at det hos kvinner , halsbrann kan være et symptom på graviditet. Imidlertid, hvis årsakene ikke blir identifisert, kan de bli et mer alvorlig problem som krever søk etter en gastroenterolog.
Uansett årsak utføres behandling for konstant halsbrann med syrenøytraliserende midler for å redusere surheten i magen og endre matvaner. Bare i sjeldne tilfeller er kirurgi indikert for å løse problemet.
Hovedårsaken til halsbrann er tilbakeløp, men det er også andre årsaker som rettferdiggjør denne brenningen:
1. Refluks
Ved gastroøsofageal refluks er det en ufrivillig retur av innholdet i magen til spiserøret, noe som forårsaker intenst ubehag fordi det er et veldig surt innhold.
I tilfeller med tilbakeløp er det vanligste symptomet halsbrann, i tillegg til alvorlige smerter i brystområdet, i likhet med smertene ved hjerteinfarkt eller angina, tørr hoste og til og med luftveisproblemer som astma og lungebetennelse.
Hva du skal gjøre: noen enkle tiltak kan tas for å lindre ubehag, for eksempel å unngå å ligge rett etter å ha spist, sove med hodegjerde løftet, samt å ta litt vare på maten, unngå inntak av kaffe, alkohol, fet mat og drikke sur, for eksempel. Se flere fôringstips og hva du skal gjøre for å forhindre tilbakeløp:
2. Hiatal brokk
Hiatal brokk er et problem som letter reflux og er derfor en annen viktig årsak til konstant halsbrann. Vanligvis er hiatus brokk mer vanlig hos personer som er overvektige, som røyker eller som trener for mye.
Symptomene er milde og ligner veldig på tilbakeløp, inkludert fordøyelsesbesvær, hovedsakelig når personen legger seg etter å ha spist, og forverres når personen lener seg, gjør en innsats eller løfter tunge gjenstander.
Hva du skal gjøre: det anbefales å spise sakte og flere ganger om dagen, unngå tunge måltider minst to timer før du går i dvale, legg deg med hodegjerde løftet, unngå fet mat, syrer, alkohol, sigaretter, i tilfeller av overvekt eller fedme anbefales å gå ned i vekt. Se mer om hvordan du kan forhindre tilbakeløp forårsaket av hiatus brokk.
3. Gastritt
Gastritt er irritasjon eller betennelse som oppstår i magen forårsaket av infeksjoner, stress, allergier, bruk av noen medisiner og endringer i immunforsvaret. Symptomene avhenger av typen gastritt og kan være magesmerter og ubehag, kvalme og oppkast, fordøyelsesbesvær og følelse av mett selv etter et lite måltid. Slik identifiserer du symptomene på gastritt.
Hva du skal gjøre: det anbefales å redusere forbruket av matvarer som øker surheten i magen, som krydret mat, alkohol, kaffe, fet mat eller ren melk. Det er også viktig å unngå faste i lang tid, da det i disse tilfellene er større akkumulering av magesyre i magen, noe som forverrer betennelsen. Bruk av medisiner som reduserer produksjonen av magesaft, som for eksempel syrenøytraliserende middel, er også indikert.
4. Øsofagitt
Esophagitt er en betennelse som oppstår i spiserøret, som hovedsakelig skjer på grunn av tilbakeløp, men kan også være et resultat av en allergisk reaksjon på en bestemt mat. Symptomene ligner veldig på gastritt, men i tillegg til disse kan det også være vanskeligheter med å svelge, tap av matlyst og en følelse av at maten som spises, setter seg fast i halsen, og ikke fullfører banen til magen som de skal.
Hva du skal gjøre: bruk av kortikosteroidmedisiner vil bidra til å belegge spiserøret og kontrollere betennelsen som er forårsaket, og derfor bør en gastroenterolog konsulteres hvis esofagitt mistenkes. Noen diettjusteringer bør også gjøres, for eksempel å eliminere mat med hvetemel, melk og meieriprodukter, sjømat, nøtter, egg og soya, noe som hjelper til med å lindre og forhindre reflukssymptomer. I tillegg er det nødvendig å identifisere hvilken type mat som forårsaket allergien og fjerne den helt fra maten. Se hvordan spiserøret behandles.
5. Graviditet
Hos gravide kan halsbrann være tilstede siden begynnelsen av svangerskapet, dette skyldes hormonelle endringer som oppstår og også veksten av magen. Med økningen i produksjonen av hormonet progesteron, er det også utilsiktet avslapning av magemuskulaturen som får syrene til å stige opp i spiserøret og forårsake følelsen av konstant halsbrann.
Hva du skal gjøre: det anbefales å spise oftere, spise mindre porsjoner flere ganger om dagen, unngå å drikke væske under måltidene, ikke legg deg ned umiddelbart etter måltidet og bruk behagelige klær. Se flere tips om hvordan du kan lindre halsbrann under graviditet.
6. Matintoleranse
Matintoleranse er en vanskelighet for kroppen å fordøye visse inntatte matvarer, for eksempel laktose eller glutenintoleranse. Fordøyelsen går langsommere fordi kroppen ikke lenger har så mange enzymer som er ansvarlige for å nedbryte visse næringsstoffer, med dette akkumuleres disse næringsstoffene i magen og forårsaker gastrisk ubehag, som kolikk, kvalme, diaré, hodepine og halsbrann.
Det er også veldig vanlig hos personer som har matintoleranse symptomer som: oppblåsthet og magesmerter, overdreven tretthet, kløe eller flekker på huden. Lær hvordan du kan identifisere om det er matintoleranse.
Hva du skal gjøre: det er viktig å identifisere hvilken type mat som forårsaker intoleransen, for dette kan gjøres en matdagbok som registrerer alt som ble spist og hvilke symptomer som dukket opp i løpet av dagen. Når maten er identifisert, er det viktig å kutte maten helt. En annen måte å lindre symptomene på matintoleranse er bruk av enzymmedisiner, som hjelper til med fordøyelsen, slik tilfellet er med laktase i laktoseintoleranse.
7. Bruk av stramme klær
Bruk av ubehagelige og tette klær kan føre til at magen blir presset, dette fører til at magesyrer stiger opp i spiserøret og forårsaker tilbakeløp og halsbrann.
Hva du skal gjøre: Det er interessant å velge bruk av lette og komfortable klær som ikke legger for mye press på mageområdet, slik tilfellet er med strømpebukser og stropper.
Når skal du gå til legen
Konstant halsbrann kan bli mer alvorlig når årsakene ikke blir identifisert. I tilfeller av mer alvorlige symptomer som oppblåsthet og ubehag i magen, blodig hoste og alvorlige brystsmerter, anbefales det å konsultere en gastroenterolog som, basert på mer spesifikke tester, vil bekrefte hva det handler om og indikere den beste behandlingen til Følg.