Øresmerter er et veldig vanlig symptom, som kan vises uten noen tilsynelatende årsak eller infeksjon, og er ofte forårsaket av langvarig eksponering for kulde eller trykk inne i øret under for eksempel forkjølelse.
Så selv om det ikke er nødvendig å gjøre spesifikk behandling med antibiotika eller noen form for medisin, er det noen naturlige rettsmidler som kan gjøres hjemme for å lindre ubehag. Enten hos barn eller voksne, øresmerter har en tendens til å forverres om natten og forverres med utbruddet av bihulebetennelse eller allergi.
Imidlertid, hvis smertene varer mer enn 2 eller 3 dager, anbefales det å konsultere en ØNH eller allmennlege for å vurdere om det er en infeksjon som må behandles med spesifikke antibiotika. Se hva som er hovedårsakene til øresmerter.
1. Varm komprimering
En enkel varm komprimering gir nok varme til å øke sirkulasjonen til øret og hjelper derfor til å avkoble øret. For å bruke denne enkle teknikken, bør du legge en ren, varm klut over øret i 5 til 10 minutter, slik at du ikke blir for varm og brenner huden din.
Dette er en fin måte å lindre øresmerter for barn, da det ikke gir noe ubehag.
2. Ingefærpinne
Ingefær er en rot som har utrolige betennelsesdempende og smertestillende krefter som lindrer ulike typer smerter, inkludert smerter i øret.
For å bruke ingefær, skjær en tynn tannpirker ca. 2 cm fra roten til en ingefær, ta små kutt på siden og sett den inn i øret i ca 10 minutter. Oppdag andre helsemessige fordeler av ingefær.
3. Innånding av kamille-damp
Kamille har en sterk avslappende og decongestant effekt som letter fjerning av sekreter fra nese og øre, reduserer trykket og lindrer smerte. I tillegg hjelper dampen med å hydrere kanalene som forbinder nesen med øret, og reduserer irritasjonen som kan forårsake smerten.
For å gjøre denne inhalasjonen, legg noen dråper eterisk olje av kamille i en bolle eller panne med kokende vann, og legg deretter et håndkle over hodet og pust inn dampen. Det er også mulig å bruke to håndfuller av den tørkede planten eller noen eukalyptusblader.
4. Tyggegummi
Tyggegummi er en av de enkleste og enkleste måtene å lindre øresmerter på. Dette er fordi tyggebevegelsen hjelper til med å massere musklene rundt øret og åpne Eustachian-rørene. Disse rørene er små kanaler som forbinder øret til halsen og gjør det mulig å fjerne sekreter som akkumuleres i øret, og lindre smerte.
5. Hvitløkolje
I tillegg til antibiotika er hvitløk også en kraftig smertestillende som kan brukes til å lindre forskjellige typer smerter i kroppen, inkludert øret. Imidlertid bør vanen med å tilsette varm olje eller annen løsning, som ikke er indikert av en otolaryngolog, utføres med forsiktighet, da det kan forverre smertene eller forårsake forbrenning.
For å bruke smertestillende krefter må du knead et fedd hvitløk og plassere det i en liten beholder med 2 ss sesamolje. Ta deretter beholderen til mikrobølgeovnen i 2 til 3 minutter. Til slutt er det nødvendig å stamme blandingen og bruke 2 til 3 dråper i øret som gjør vondt.
Når skal du gå til legen
I de fleste tilfeller er øresmerter ikke et alvorlig symptom og kan lindres hjemme, men det er viktig å oppsøke lege hvis:
- Smertene forbedres ikke etter 2 eller 3 dager;
- Andre symptomer dukker opp, som feber, alvorlig hodepine eller svimmelhet;
- Det kommer pus eller hvilken som helst type væske som kommer ut av øret;
- Vanskeligheter med å åpne munnen.
I disse tilfellene kan en øreinfeksjon utvikle seg, og det er viktig å starte passende behandling med antibiotika. Lær mer om behandling av øresmerter.