Midler for dårlig fordøyelse, som Eno Fruit Salt, Sonrisal og Estomazil, kan kjøpes på apotek, noen supermarkeder eller helsekostbutikker. De hjelper til med fordøyelsen og reduserer surheten i magen, lindrer burping og følelsen av oppblåst mage på få minutter.
Dårlig fordøyelse, vitenskapelig kalt dyspepsi, er preget av symptomer som en følelse av metthet, hevelse, kvalme og hyppig raping. Disse symptomene er vanlige etter overspising og blanding av fiberrike matvarer med fettrike matvarer, for eksempel å spise en sandwich med kjøtt og fullkornsbrød med frø, eller etter å ha spist en tallerken kjøtt og deretter spis deretter en melkekilde, som yoghurt.
Apotekemedisiner for dårlig fordøyelse
Midlene for dårlig fordøyelse som kan kjøpes på apoteket, kan være basert på naturlige produkter eller kunstige stoffer som bidrar til å redusere halsbrann og forbedre fordøyelsen, for eksempel:
- Stomazil
- Eparema
- Kamille
- Artisjokk i kapsler
- Eno fruktsalt
- Sonrisal
- Melk av Magnesia
- Peptozil
- Epocler
Disse midlene kan kjøpes uten resept, men hvis du føler behov for å ta mer enn en gang i uken, anbefales en medisinsk konsultasjon for å undersøke årsakene, som kan omfatte gastritt, sår eller leverfett, som for eksempel krever andre pleie og behandlinger indikert av gastroenterologen.
Testene som legen kan beordre for å undersøke årsakene til hyppig fordøyelsesbesvær, kan omfatte fordøyelsesendoskopi, som kan vise betennelse i veggene i strupehode og mage, hvis det er sår og hvis H. Pylori- bakteriene er tilstede, fordi det øker risikoen for magekreft.
Hjemmemedisiner for dårlig fordøyelse
Noen hjemmemedisiner kan også brukes til å bekjempe dårlig fordøyelse er te, som mynte, blåbær eller fennikel. Te kan konsumeres varmt eller kaldt, men bør ikke søtes med honning eller sukker, da disse kan forverre fordøyelsesbesværet. Sjekk ut 10 eksempler på te mot dårlig fordøyelse.
Dårlig fordøyelse i svangerskapet, hva du skal gjøre
Fordøyelsesmedisiner, reseptfritt på apotek, bør ikke brukes under graviditet uten medisinsk kunnskap. Hva den gravide kan gjøre er:
- Ta ingefærte for å lindre symptomene og unngå alle faktorer relatert til fordøyelsesbesvær;
- Å ta små slurker kaldt vann med noen få dråper sitron kan også lindre ubehag;
- Unngå inntak av fettrike produkter, som pizza, lasagne, bacon, pølse og rødt kjøtt.
- Unngå å drikke væske til måltidene, da de gjør magen fyldigere og forsinker fordøyelsen.
- Tyg maten godt og spis uten hast;
- Unngå inntak av alkoholholdige drikker;
- Plasser en 10 cm chock på hodet på sengen for å forhindre dårlig fordøyelse om natten.
Man bør også unngå å bruke stramme klær som komprimerer magen, og legge seg rett etter måltidene, da dette reduserer fordøyelsen og øker risikoen for tilbakeløp. Når dette ubehaget er hyppig, må fødselslege informeres.